O que é estado de vigília?

O estado de vigília é um estado consciente caracterizado por um alto nível de atividade, onde o indivíduo se conecta ativamente e troca com seu ambiente informações.

Durante todo o tempo que dura o estado de vigília são produzidos os neurotransmissores excitadores como: a dopamina, noradrenalina, histamina, glutamato, acetilcolina.

No estado de vigília são expressos em uma série de parâmetros, como: sensações, percepções, atenção, memória, instintos, emoções, desejos, conhecimento e linguagem, tudo isso integrado representa a consciência do indivíduo.

Ou seja, o indivíduo quando está em estado de vigília, é capaz de perceber, prestar atenção ao que lhe rodeia, pode memorizar atividades, mergulhar em emoções e expressar desejos. 

Quando o estado de alerta diminui e o nível de consciência diminui, inicia-se o sono, que é fundamental para gerir a fadiga nos profissionais aeronáuticos.

Autor: MSc Manuel Ramírez

Instrutor de Fator Humano em Aviação.